在英语中，“while”引导的时间状语从句通常使用过去进行时，表示两个动作同时发生，一个动作在过去进行时，另一个动作也在同时发生。当主句使用过去进行时，从句也常常使用过去进行时，来强调两个动作的同时性。

　　以下是“while”的过去进行时用法及其前后时态的例子：

　　1. 主句和从句都用过去进行时

　　主句：While I was studying, 从句：my roommate was cooking dinner.

　　(当我在学习的时候，我的室友在做饭。)

　　2. 主句使用一般过去时，从句使用过去进行时

　　主句：When I entered the room, 从句：she was singing happily.

　　(当我进入房间时，她正在高兴地唱歌。)

　　3. 主句使用过去进行时，从句使用一般过去时

　　主句：While they were playing football, 从句：I met an old friend.

　　(当他们在踢足球的时候，我遇到了一个老朋友。)

　　4. 主句和从句都使用一般过去时，但语境暗示同时性

　　主句：She finished her homework, 从句：and I watched TV.

　　(她完成了作业，而我看电视。)

　　尽管主句和从句都用了一般过去时，但“and”连接的两个动作暗示了它们是同时发生的。

　　注意事项：

　　当“while”引导的时间状语从句描述一个持续的动作时，主句通常也会描述一个同时发生的动作或状态。

　　有时即使主句和从句都用一般过去时，语境和上下文仍然可以传达出同时性的意义。

　　在正式的书面英语中，为了更准确地表达同时性，可能会更倾向于在“while”从句中使用过去进行时。

　　请注意，英语时态的使用有时候会受到语境、文体和个人习惯的影响，因此在实际使用中可能会有一些变体。