问：首都经济贸易大学在职读研备考中四大问题

答：规划问题

一定要做计划!计划一定要执行!由于看过N多经验，所以我对于整体的时间规划以及学习计划心里很清楚，但是计划赶不上变化，这就需要在做计划的时候留出机动时间，以保证计划能够保质保量完成。尤其是在10月后，4门科目齐头并进，很多人不知道该怎么分配时间，那时我自己也有些乱，于是我每个礼拜日晚上专门拿出一个小时来做计划，或者修改上次的计划，每次计划之后都会感觉方向很清晰，而每当我再次感到迷茫时我就会再次更新计划，所以我的时间一直都利用的很好，几乎任何时间都清楚的知道自己需要做什么。后期计划一定要细到每一天或者每半天，这样才有执行力。

心态问题

很多人说过一句话：考研考的就是心态问题。确实这样，不管是备考过程中，还是考场上，心平气和与烦躁焦急则大大不同。我要强调的就是备考过程中的心态问题。

首先，一定要心平气和，这样才能坚持下去。网上好多人天天抱怨自习室各种奇葩啊，舍友怎么怎么样啊，自习室收书怎么怎么样啊，我只想说淡定，这些都与你无关，你能做的只有保持专心，改变自己。

其次，目标坚定，只为考研。很多人都准备考研了还想着清明假期旅游啊，五一假期疯玩啊，我只想说，你想多了。就拿身边的人来说吧，那么多人暑假急着回家，而且一回还是十几天，我就想，难道就非回不可么?暑假时候的数学和英语任务那么重，怎么能丢下这些安心回家呢我就不明白。你如果真的有这种争分夺秒的心理的话那么你考研就成功一半了。

再次，还有一个重要的心态问题就是9月份那学期的上课问题，那些天天上课还能考得上的大神我不管，但我相信大多孩纸都是一般人，后期天天上课真的占去了大部分时间，最终只能耽误复习。因此就有很多人不去上课，但是有的人不去上课就能放得下，有的人因为怕老师点名心里就是放不下，即使自习室坐着，心里也不踏实，就这样的心理最好还是别考研了。该放开的就放开，心里一定要把重心转移到考验建设上来。

休息问题

从各种师兄师姐的经历得出个结论，就是得适当休息。有的人一个礼拜给自己休息一次，有的人十几天给自己休息一次。这里所说的休息，最好休息半天，一天的话，时间稍长，不利于复习的连贯性。这半天可以看看电视啊，好好吃一顿啊，好好补一觉啊。但不建议男生去碰游戏，这玩意真心有瘾。我在前期是有休息计划的，大概一个星期一次，后来两个星期一次。到9月份以后就几乎没有休息过了，包括考前，也一直没有调整过作息。直到考试结束，一直都是早上6:30左右起床，晚上11点睡觉。很多人到12月初就开始调整作息了，说白了就是睡懒觉了呗，我觉得完全没有必要，调整不好可能会适得其反，况且真的有很多内容需要复习。