怎样才能学好外语一直是上海对外经贸大学在职研究生非常关心的事情，因为上海对外贸易学院在职研究生要想申请硕士学位，需要参加申硕考试。在申硕考试中，不管上海对外贸易学院在职研究生选择的是什么专业，都需要参加一门外语考试，是无论如何都逃不掉的。那么，上海对外经贸大学在职研究生如何学好外语?

　　怎样才能学好外语之——睡眠。睡眠对上海对外贸易学院在职研究生的记忆非常重要。上海对外贸易学院在职研究生日间小睡非常有效。已经学习或者练习某些事情后，不要剥削上海对外贸易学院在职研究生的睡眠。当上海对外贸易学院在职研究生睡觉后，大脑开始建立结构将短期记忆变成长期记忆。上海对外贸易学院在职研究生或许不是这样，但是经过7晚必要的睡眠，上海对外贸易学院在职研究生再回想一篇文本是非常容易的。

　　怎样才能学好外语之——回想比复习更重要。已经证明，回想比复习的有效性高达300%。上海对外贸易学院在职研究生往大脑里面丢了很多东西，但是要让他们容易发现，上海对外贸易学院在职研究生必须练习检索它们。上海对外贸易学院在职研究生每一次检索，都是踩出回想的路径，使其变得容易跟踪。任何练习回想的事情都会帮助上海对外贸易学院在职研究生学习外语。如果上海对外贸易学院在职研究生可以，最好的方式当然是和真正的外国人交流。

　　怎样才能学好外语之——运动。如果上海对外贸易学院运动，上海对外贸易学院的精神会得到巨大的受益。这听起来很奇异，但是保持健康会帮助上海对外贸易学院学习语言。上海对外贸易学院甚至可以通过在锻炼或跑步期间听外语录音把这两个部分结合起来。

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