华东师范大学在职研究生上课时间可以是周末，也可以是节假日或者寒暑假。因为华东师范大学有周末班和集中班两种上课形式，周末班的上课时间是周六日，而集中班的上课时间通常在国家规定的法定节假日或寒暑假。

　　周末班的好处在于：

　　时间灵活：周末班通常在周六日上课，不会影响工作日的工作和活动。

　　减轻压力：把学习时间安排在周末，可以减轻工作日的压力，让学习与工作更加平衡。

　　深入学习：周末班有更多的连续学习时间，可以更深入地学习和理解课程内容。

　　集中班的好处在于：

　　集中学习：集中班的学习时间相对较长，可以更集中地学习，提高学习效率。

　　节省时间：集中班通常在国家规定的法定节假日或寒暑假上课，可以节省通勤时间。

　　专注学习：集中班的学习时间相对固定，可以更专注于学习，减少外界干扰。

　　如果你没有时间上课，可以考虑以下几种解决方案：

　　调整工作时间：如果工作较忙，可以尝试调整工作时间，安排好学习和工作之间的关系，尽量避免时间冲突。

　　制定学习计划：如果工作和学习之间没有时间安排，可以制定一份详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容，保证每天都有足够的时间来学习。

　　寻找灵活的学习方式：有些学校或机构提供在线课程或远程教育，可以选择这种方式来学习，这样可以随时随地学习，不受时间和地点的限制。

　　寻求帮助：如果以上方式都不可行，可以寻求导师或同事的帮助，寻求他们的建议和支持，以便更好地完成学业。

　　以上就是华东师范大学在职研究生上课时间的全部信息，但具体的上课时间安排需根据所报专业和班级来定，可在报名前咨询相关招生老师。