传播学在职研究生在复习阶段，可能会碰到各种各样的麻烦时刻影响着我们的复习进度，甚至造成烦躁，不想继续复习的心态。下面在职读研网就简单介绍一下传播学在职研究生在复习时会碰到的心态。

传播学在职研究生要持续进行一年独自复习的在职考生往往会更加深刻地感受到寂寞，而如果传播学在职研究生在此种情况下不能很好地调节自身的情绪就会是这种心理愈加的严重，到最后可能传播学在职研究生的心理关注点全部聚焦了自己所处的环境中。

往往考研过程中在职考生遭遇的诱惑会非常多，而越是觉得某物有诱惑可能传播学在职研究生越会去关注它而忽视其他的方面。当传播学在职研究生在考研与工作之间摇摆时想到最多的是其有诱惑力的方面，而考研需耗费的时间与精力以及工作的压力与挑战往往会被传播学在职研究生忽视，由此可见，说情绪与理智是对立的关系是非常有道理的，因为传播学在职研究生的情绪化越严重在看待以及思考世界的时候就会越容易感情用事。

想要克服这些负面情绪建议在职考生先做好自助调整，那么具体来说就是传播学在职研究生强调依靠自我力量去阻断不良情绪的恶性循环。那么在自己产生某些情绪的苗头时传播学在职研究生就应转换自己的思考对象以避免情绪化思维强化自己的消极情绪，往往在经过训练后传播学在职研究生的情绪就能被自己有效的管理好，如此一来传播学在职研究生就能避免自己受到过多的负面情绪干扰。

其实在职考生的情绪发生过程是自己可控的，那么在职考生就要对自己的情绪加以控制以避免自己的复习备考受到影响。

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