很多同学暑期给自己立下了flag：每天复习8小时甚至10小时，时间过了几天，发现很难坚持下去，喜欢玩手机，喜欢开小差，容易被诱惑。这里给大家一些技巧，希望大家在效率上提升自己。考研，拼的不是复习时间长短，而是效率。

　　1、提前规划好学习进度

　　如果你能在前一天晚上睡觉之前把第二天要做的事都安排好，你的效率将会提高很多。真正有效率的人每天都会制定一套计划。

　　按照制定好的计划进行复习，而不用把时间花费在思考接下来该复习哪一科上。可以让自己的复习有条不紊，还能以计划执行情况来控制自己的复习进度，规划好复习安排。

　　这就是具体的执行计划，有时间观念，才会学的井井有条，整个复习进度也会非常清晰明朗，可以适当给自己安排一点机动时间，合理运用在弱势的科目。

　　2、保持复习环境的整洁舒适

　　有研究表明，干净的环境更容易让人集中注意力。可以想像一下，当你处在一个干净整洁的空间工作时，你会更加集中精力把工作干完，而不会被一大堆杂物分散注意力。

　　根据效率研究员詹森·詹宁斯的说法，要成为一个真正有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做，有效率的人就会去做它，然后便再不受其累。

　　保持你的学习桌面整齐干净，你找东西也方便，比如你突然想看一下高数无穷级数的知识点，而你的高数复习书一下就被你找到了，然后你顺利翻开看完心情很舒畅。

　　如果你正焦头烂额，你的书一团乱，找书找了五分钟，你可能连你的问题都忘了，还没找到书……脑补一下，你会怎么样?

　　3、保持充足睡眠

　　充足的睡眠以及经常锻炼身体是保持思维清晰的诀窍，它能让人更有创造力，精神更加饱满，这样就能提高你的学习效率。

　　有的同学可能会晚上熬夜到12点多看书，结果第二天上午在自习室里做着题就睡着了，然后不得不睡一上午，这样只会得不偿失，另外这种低效率的复习方式大家一定要避免。

　　如果你觉得晚上学习效率更高，是可以适当顺延的，但是切记要保证第二天的效率。

　　4、手机勿带入自习室

　　手机在给我们带来便捷的同时也消耗了我们大量的时间，尤其是近期出现了很多社交、娱乐APP，比如抖音，一刷抖音都能刷上好几个小时，真的浪费时间了。

　　有的同学想拿起手机查单词，却打开了微博或者游戏，不知不觉就能刷一两个小时手机甚至更久，这样的学习效率怎么会高呢?这样一来制定的复习计划就无法按期完成，更严重的直接影响考研成绩。所以，大家要控制手机使用啊。

　　已经是8月中旬了，你真的要好好努力了。不管你那里是下雨还是一片艳阳天，你都应该坚持学习，因为学习使你快乐。