现如今，不管一个人想要提升自己的能力，就需要不断地去学习。对于上班族来说，在结束一天工作之后，剩下能用来学习的时间和精力实在是少得可怜，上班族如何规划会计学在职研究生学习与工作实在是一个说起来容易想要做到却实属不易的事情。

　　首先，上班族比起在校生来说没有太多的时间用来系统的学习，所以更要好好利用时间，因此我们可以通过制定一些时间清单表来高效的利用每一分钟。同时一些零碎的时间我们也可以利用起来，比如坐车上下班的途中，中午休息有空闲的时间都可以用来学习。当然，最为重要的是我们要在时间安排上把工作和学习区分开来，工作时间认真完成工作，学习时间认真学习，尽量避免因未完成的工作而占用学习的时间，导致学习的积极性也逐渐减低。反之，也要注意不能因为学习而影响工作效率。

　　其次，上班族要注意学习的方法和技巧。好的学习方法和技巧不仅能提高学习效率，而且会使我们学习起来不会感到很吃力。相对于在校生来说，上班族有一定的经济基础，可以通过报培训班来系统的学习。而且上班族更加清楚地知道自己需要什么，知道自己的学习方向，因此，学习方法要更具针对性。

　　然后，上班族更要加强锻炼，有一个好身体是安心于工作和学习的前提，不然面对工作和学习就是心有余而力不足了。同时，锻炼也是减轻工作压力和提高学习的积极性的一种方法。同样，树立正确的心态也很重要，一个人的能力毕竟是有限的，在面对工作的压力还要兼顾学习，已经是非常了不起的挑战了，因此，在工作和学习的安排上要符合实际，不要给自己施压，要时刻保持愉悦的心情和乐观的心态。

　　最后，上班族要兼顾工作和学习，少不了的是要做到坚持坚持再坚持，我们可以中断学习，但是一定不能放弃学习，想想自己的奋斗的目标，相信在完成目标后一定会有满满的成就感。